Weniger intensiv und häufiger für Diät?

[danison]

@chris12345

da hit training ja immer in den aneroben bereich geht, ist es definitiv nicht garade optimal um den stoffwechsel anzuregen, leichtes cardio training ist dafür definitiv besser geeignet...

[Angulus]

@chris12345

da hit training ja immer in den aneroben bereich geht, ist es definitiv nicht garade optimal um den stoffwechsel anzuregen, leichtes cardio training ist dafür definitiv besser geeignet...

Merkst du eigentlich selber nicht, was das für ein Widerspruch ist?

Bitte lesen:

http://www.dr-moosburger.at/pub/pub031.pdf
http://www.dr-moosburger.at/pub/pub026.pdf
http://www.dr-moosburger.at/pub/pub035.pdf

Ich entschuldige mich für den Ton. Aber es macht mich echt aggressiv.

Eine Entschuldigung ist hier nicht angebracht, ich fühle mit dir...