Gut, dass Du Kniebeugen, LH-Bankdrücken und vor allem Kreuzheben vermeidest. Letztere Übung belastet, wie der Name schon andeuet, das Kreuz sehr stark
Insgesamt bestünde die Gefahr, dass Du an Kraft zunehmen, und schließlich Deinen zarten Körperbau ruinieren tätest; oh!, G-Ddesse SONNE, BEWAHRE!

Wichtig ist vor allem, das hast Du richtig erkannt, sehr viele Übungen pro TE zu machen. Ich weiss nicht mehr genau welches Weider-Prinzip Du hierdurch "mit Leben erfüllst", jedenfalls, die vielseitige Beanspruchung garantiert sozuzusagen gleichmäßiges, ausbleibendes Muskelwachstum!