Machen wir uns doch nichts vor. 9/10 der "Youngster", die sich hier anmelden und solche Fragen stellen, hören nach 3 Monaten wieder auf. Die Leute, die es wirklich ernst meinen, suchen sich einen Trainer, gehen in einen Gewichtheberverein oder holen sich ihre Informationen eigenständig.

Die Kids, die uns hier über 10 Seiten über Creatin und 5er Splits löchern, obwohl diese Informationen im Netz völlig frei verfügbar sind, sind auch diejenigen, die aufhören sobald mal der Erfolg ausbleibt oder es ein bißchen anstrengend wird.