was heißt "ziemlich lange"? Heute hab ich mich beim sumo kh langsam rangetastet, hat ohne jeglichen schmerz geklappt. Bis 3x95kg bin ich hoch, dann wollte ich es gut sein lassen. Arbeitsgewicht liegt bei 100kg, also schon verdammt nah dran, ohne schmerz.

Denkt ihr ich kann am Donnerstag wieder loslegen?