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Thema: 72h Regeneration?

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19.05.2005, 14:19 #1
Badboy007

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HI,
es kommt drauf an wie intensiv du trainierst, bei einigen Intensivtechnicken brauchen die Musklen sogar 1 Woche oda mehr Pause.!

mfg

^^Badboy007^^
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