Sorry Morgens trainieren, oder eh nach dem Aufstehen, könnt ich gar nicht.

Das hab ich mal gemacht und hatte beim Train gar keine Power und war sehr müde.

Obwohl ich Cardio noch nicht getestet hab morgens, das ist vielelicht was anderes.

Ich kann am besten nach einen langen harten Arbeitstag trainieren. Weil ich dann gestresst bin und ich mich beim Training voll auspowern kann.

Der Testomangel danach ist super und man fühlt sich auf Wolke 7.