Ab wann schadet Creatin?

[chikiwiki]

grammmesser, in fachkreisen auch waagen genannt, sollte eigentlich jeder, der eine vernünftig strukturierte ernährung durchführt zuhause haben. die bekommt man beim discounter schon unter 10€

was hast du dir denn unter der wirkung von kreatin vorgestellt und wie hast du es genommen? wieviel ungefähr? ein teelöffel, 2 teelöffel?

normalerweise kann man 5g täglich bedenkenlos dauerhaft konsumieren, ich bin jetzt seit nem jahr oder so "dauer-on" und hatte nie irgendwelche beschwerden.

[Domnl]

grammmesser, in fachkreisen auch waagen genannt,

sehr geil