Zitat Zitat von behaarter
Moin,

ab wann ist creatin schädlich?
ab 20g (4 gehäufte Teelöffel) kriegst Durchfall
ich habe welches zuhause (pulver) von All Stars und ich hatte es mal mehr als ein monat getestet, ohne erfolg.
wie hätte denn Erfolg für dich ausgesehen?
ich habe viel getrunken und auch wie vorgeschrieben es konsumiert
ja konsumieren gehört dazu