Ab wann schadet Creatin?

[Der-Dude]

solang du kein dünn****** kriegst liegt alles im grünen bereich.

[Unregistered]

Definiere "Schaden"

[Wasabie]

langjährige studien haben bewiesen, dass Ratten die sich Creatin durch die Nase ziehen, gelegentlich Schnupfen bekommen!

[rumkugel13]

was meine Kollegen damit sagen wollen ist, dass man heutzutage mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit davon ausgeht, dass selbst bei Mengen von 15 bis 20g über mehrere Jahre hinweg bei gesunden Menschen ohne Leber/Nierenproblemen keinerlei Nebenwirkungen zu erwarten sind...

[Georgy]

was meine Kollegen damit sagen wollen ist, dass man heutzutage mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit davon ausgeht, dass selbst bei Mengen von 15 bis 20g über mehrere Jahre hinweg bei gesunden Menschen ohne Leber/Nierenproblemen keinerlei Nebenwirkungen zu erwarten sind...

ich kenn ein der kennt ein, der hat sich das gezogen ne, der ist davon gestorben!wirklich wahr

[gaggeis]

Wie rumkugel schon schrieb gibt es keine bekannten schäden.
Sofern man reichlich wasser konsumiert, nicht mehr als 5-10g täglich nimmt ist auch der magen ruhig.
Nur wenn vorerkrankungen der nieren bekannt sind sollte man vorher einen arzt aufsuchen.


Alle fragen geklärt und ehe es zu offtopic wird oder horrorgeschichtenposter auftauchen schliesse ich.


Closed!!