Was hält Ihr von dieser Trainings variante

[newcomerstar]

du kannst mich kreuzweise

spaß muss sein

[petit carlito]

ich könnte dich sagen was ich davon hälte, wenn du es genauer beschreiben tun tätest...

[charly471]

ich könnte dich sagen was ich davon hälte, wenn du es genauer beschreiben tun tätest...

Tu mal arbeiten an die Stellung der Worts

[good_lift]

ruhig mal machen!!
hast ne kürzere Trainingszeit und nen guten Pump!
es wäre auch nicht meine erste Wahl, eher um abwechslung ins Training zu bringen... aber wie gesagt ruhig mal machen!!! bist auf jeden Fall im Muskalaufbaubereich... und wenn du Gewichte steigern kannst is alles bestens!!! wenn nicht, wechselst halt wieder... ganz easy!!