Hallo,

was ist eigentlich dein Ziel? Möchtest du nur mal schnell ein paar Kilo`s runter bekommen oder langfristig abnehmen?

Wie schwer bist du, was ist dein täglicher Kalorienbedarf? Auf alle Fälle ist dein EP für mich zu unausgewogen und zu viele Supp`s enthalten.

Gruß