Hatte ein ähnliches Problem, etwa 94kg und wollte in die -90er (wie immer). Ich habe dann 5 Tage Keto geschoben (praktisch 0 Carb) und war dann auf ziemlich exakt 90, die ich bis jetzt (trotz 'normaler' Nahrung, halt bissel weniger) gut halte.
Allerdings wird sich erst am WE (kleines BD-Turnier, mein Ziel sind um 110 relativ, raw) herausstellen, ob und wieviel Kraft ich verloren habe ...

Viel Glück für die Staatsmeisterschaft, bipo!