Ich trainiere auch schon eine Weile immer morgens auf nüchternen Magen, allerdings nicht um abzunehmen, sondern weil es mir zeitlich so am besten passt. Ist erstmal ungewohnt, klappt aber prima. Ich denke, dass der Blutzuckerspiegel so stabiler ist. Zumindest hatte ich beim Training auf nüchternen Magen noch nie eine Hungerattacke. Mit einer Mahlzeit 1-2 std vorm Training kamm das ab und zu schon mal vor.