he bipo

einfach kurs halten! zwischendurch mal wieder einen tag einlegen (alle 3-4 tage) wo du 1-2 mahlzeiten kh's (nudeln, reis) zu dir nimmst - damit der stoffwechsel angeregt wird.

locker wirds nicht denk ich - aber machbar auf jeden fall

und dann auf jeden fall nach der abwaage mit SYSTEM aufladen - nicht mc donald en masse sondern dem körper zuerst das geben was er verloren hat - flüssigkeit und mineralstoffe (min. 2l). denn wenn du zuvor isst - macht der magen etwas zu und die flüssigkeit kommt nur langsam in den körper zurück.

won't be a problem und wenn doch ---> 0190/666 666

lg
hara