ich für mich könnte mir nicht vorstellen, diese beschrieben frensch press übung bis zum absoluten muskelversagen durchzuführen. hätte wohl immer den gedanken im hinterkopf, die hantel konntrolliert wieder abzulegen.
dazu kommt noch, dass es ja bei jedem satz auch schwerer wird, da man
zwangsläufig auch schwächer wird, vor allem bei diesem aufwand hin zur ausgangsposition. ich würd mich nicht grad als schwächling bezeichnen aber das ist für mich unmachbar.