ich hab mir : !lnavit Eisen mit vit. C gekauft! pro kapsel 35mg vitamin c und 15 mg Eisen ( 56,5mg Eisenfumarat)
Ich weiss nur nicht recht wie ich die dinger dosieren soll!
ich trau mich irgendwie nicht recht jeden tag eine zu nehmen!
nehm so ca 3 iner woche!
meint ihr kann man bei 15mg am tag ernsthaft überdosieren? und wenn ja, was können die nebenwirkungen sein?