wie gesagt wiege jetzt 60 kilo habe vorher 50-52 gewogen also starkes untergewicht seitdem ich trainier fühl ich mich auch viel viel wohler =)
achja und zu dem goldkettchen erstens isses ein geburtstagsgeschenck zum 18ten von meiner oma aus serbien und zweitens war das nicht gedacht damit anzugeben ich bin selbst hundearm wenn man das so sagen kann ich nehms nur nie ab
und zum trainingsplan habe keinen genauen ich trainiere an verschiedenen geräten ich mache das erst seit kurzem bzw ich trainiere rücken oberarme trizeps bizeps schultern unterarme und brust
Wer Rechtschreibfehler findet... darf sie behalten!
Zitat von miesewiese
wie gesagt wiege jetzt 60 kilo habe vorher 50-52 gewogen also starkes untergewicht seitdem ich trainier fühl ich mich auch viel viel wohler =)
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