LSP Kombination: Masse-Volumen-Gewichtszunahme

[Pain_CK]

als ich mal zu lsp gegangen bin haben die mich beraten und mir den weight gainer da gegeben weil das ne mischung aus viele kalorien, kohlenhydrate plus eiweiß war, das war auch sehr flüßig also wahrscherinlich sehr gute qualität, hat auch sehr gut geschmeckt, also freunde von mir meienn creatin wäre wie backpulver man geht auf wie ein kuchen, aber später dann ist alles weg

[ceddi13]

Ja natürlich haben die dir angeboten, die wollen auch verkaufen.
Und das es gute Schmeckte lag an dem ganzem Zucker.
Und von Creatin geht man nicht auf wie ein Hefekuchen

[ceddi13]

Das new Level Creatine kannst du durch Fleisch ersetzten

Könnte schwer werden, wer will schon 3-4kg rotes Fleich am Tag essen

[DerHerrscher]

Lass sein wünsch dir was vernünftiges, zum Beipiel ne BWL LExikon Reihe, das hab ich gemacht!

[Pain_CK]

owei BWL, ne dann wünsche ich mir Fifa 11

[Pain_CK]

welche anderen supps könntet ihr mir den emphelen also für masse aufbauen, schneller muskeln bekommen

[ceddi13]

Creatin Mono Pulver
Und ein Whey+ Dextrose nach dem Training
Und sonst halt ausreichend Essen, denn ohne Essen keine Muschkeln

[Pain_CK]

blöde frage jetzt aber wa sist whey? eiweißshake?

und mit dextorse meint ihr diese viereckigen zuckertafeln?