LSP Kombination: Masse-Volumen-Gewichtszunahme

[ceddi13]

Ja natürlich haben die dir angeboten, die wollen auch verkaufen.
Und das es gute Schmeckte lag an dem ganzem Zucker.
Und von Creatin geht man nicht auf wie ein Hefekuchen

[ceddi13]

Das new Level Creatine kannst du durch Fleisch ersetzten

Könnte schwer werden, wer will schon 3-4kg rotes Fleich am Tag essen

[DerHerrscher]

Lass sein wünsch dir was vernünftiges, zum Beipiel ne BWL LExikon Reihe, das hab ich gemacht!

[Pain_CK]

owei BWL, ne dann wünsche ich mir Fifa 11

[Pain_CK]

welche anderen supps könntet ihr mir den emphelen also für masse aufbauen, schneller muskeln bekommen

[ceddi13]

Creatin Mono Pulver
Und ein Whey+ Dextrose nach dem Training
Und sonst halt ausreichend Essen, denn ohne Essen keine Muschkeln

[Pain_CK]

blöde frage jetzt aber wa sist whey? eiweißshake?

und mit dextorse meint ihr diese viereckigen zuckertafeln?

[Mercurio]

Whey ist Molkeprotein
Das Zeug geht besonders schnell ins Blut und bla bla bla
Darum ist das ideal für nach dem Training

Und Dextrose ist Traubenzucker
Findest auch in Pulverform

Das ganze mischt du mit Wasser, schlürfst es nach dem Training runter und freust dich über den Zucker

MfG