LSP Kombination: Masse-Volumen-Gewichtszunahme

[Pain_CK]

welche anderen supps könntet ihr mir den emphelen also für masse aufbauen, schneller muskeln bekommen

[ceddi13]

Creatin Mono Pulver
Und ein Whey+ Dextrose nach dem Training
Und sonst halt ausreichend Essen, denn ohne Essen keine Muschkeln

[Pain_CK]

blöde frage jetzt aber wa sist whey? eiweißshake?

und mit dextorse meint ihr diese viereckigen zuckertafeln?

[Mercurio]

Whey ist Molkeprotein
Das Zeug geht besonders schnell ins Blut und bla bla bla
Darum ist das ideal für nach dem Training

Und Dextrose ist Traubenzucker
Findest auch in Pulverform

Das ganze mischt du mit Wasser, schlürfst es nach dem Training runter und freust dich über den Zucker

MfG

[Pain_CK]

aber aber quasi dann nen eiweißshake, und die marke ist dann whey?

[ceddi13]

aber aber quasi dann nen eiweißshake, und die marke ist dann whey?

Whey=Eiweiß

Whey ist eine besondere Art von Eiweißshakes.
Aber keine Marke

[Pain_CK]

okay dann weiß ich wa sich mir demnächst kaufen werde einen whey shake

[chikiwiki]

lsp hat eigentlich top produkte, sind nur meistens n bischen teuer, in bonn hatten die die tage sogar richtig billig ihr whey rausgehauen.