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1. Sticky oben ist genau der richtige Platz für diesen Thread!!!
typo
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Eisenbeißer/in
Guter Beitrag 
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Discopumper/in
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Jop, find ich auch super.
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Find ich auch ! Klasse geschrieben !
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echt gut gemacht , sollten sich die ganzen leute durchlesen die 200 sätze für jeden muskel trainieren..
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übungen
hi ich bin neu hier und ebenfalls beginn ich gerade mit dem krafttraining
kannst du mir vl die grundübungen posten mit wiederholungen?
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