Zitat Zitat von pmx-berlin
Warum machst du keine richtigen Kniebeugen?

Frontheben mit 45kg sind wohl ein Schreibfehler, oder?
sorry, ich meine natürlich LH-Frontdrücken

trainiere im home-gym und kniebeugen ohne powerrack ist mist...

sonstige hinweise/tipps?