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Men`s Health Abonnent
Bei solchen medizinischen Problemen ist es immer ratsam, nicht ein Forum, sondern einen (Sport)-Mediziner um Rat zu fragen!
Wie weit kannst du denn runtergehen?
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 Zitat von Bowa
Bei solchen medizinischen Problemen ist es immer ratsam, nicht ein Forum, sondern einen (Sport)-Mediziner um Rat zu fragen!
Wie weit kannst du denn runtergehen?
Fuer was soltle ich da einen Sport- Mediziner Fragen? 
Ich weiß das ich leichte Bewegungseinschränkungen habe.. Behindern mich eigentlich kaum.. Habe über 17 JAhre lang Krankengymnastik gehabt
Ich möchte einfach nur eine Ausweich möglichkeit.. Ich werde die Kniebeugen nicht wegfallen lassen.. Vlt wenn ich sie weiter als trockenübung mache werde ich sie irgentwann hinbekommen.. bisdahin brauche ich aber schnellst möglich eine andere übung die Effizient ist... Gruß Kai
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