Vorher Nacher - Body Transformation

**UnRe4L** · 12.10.2010, 23:48

Zitat von Vraser

Naja 1,77m, 85 Kilo bei einem dermaßen niedrigen Kfa den er anscheinend dauerhaft gehalten hat und vollkommen sauber aufgebaut hat, da riecht es schon gewaltig nach Stoff. Die Masse ist nichts besonderes, ist sogar gar nicht mal so viel, aber gepaart mit der Form wird die Sache schon verdammt schwer. Theoretisch machbar, bei einer wahnsinns Genetik und wenn man sich nur noch zu 100% auf den Sport konzentriert und alles andere links liegen lässt, allerdings sehr unwahrscheinlich

... Trotzdem

, sieht klasse aus auch wenn ich die Defi schon wieder zu arg finde für einen Hobby sportler, ist aber ja Geschmackssache...

Du sagst doch selber. Masse ist es nicht mal so viel. KFA ist ernährungssache und hat mit stoff NIX zu tuen. Man sehe natural wettkämpfer die auch auf ihre 5% runter kommen und genug muskelmasse dabei halten.
Rest spielt die genetik eine Rolle.
Naja genug dazu.

Edit: Seh grad in deinem Profil. Bist doch auch bei 12% kfa bei -95? Wie lang trainierst du schon? Häng mal noch paar Jährchen dran dann hast du es doch auch....

***DerHerrscher*** · 12.10.2010, 23:57

Zitat von UnRe4L

dann änder das von mir aus in - 100. Ist deine Meinung, ich hab um die Uhrzeit keine Lust auf diskussionen.

körpergröße -100 ist für den Großteil machbar, das hört sich schon ganz anders an.

***Vraser*** · 13.10.2010, 00:14

Naja, aber 12 % und 5 % sind ein großer unterschied, glaub mir, da bleibt nicht mehr viel von einem übrig ohne geilen Muskelschutz durch Stoff, gutes Beispiel sind nunmal die natural sportler, die sehen vor der Defi viel besser aus wie ich finde, aber wie gesagt, ist Geschmacksache...

**El_Verplano** · 13.10.2010, 01:55

Hat der auch Beine?
#popcorn

***radepon*** · 13.10.2010, 04:07

verdammt schaut das kanckig aus

ist doch wurscht ob der stofft. ist man dadurch ein schlechter mensch? ich weiss es nicht weil ich noch nicht lang in der BB szene bin. aber viele stoffen, ronny colman, jay cutler und so. da pisst sich doch auch keiner ein von euch! egal wie, sehr geiler körper

*auch haben will*

ach ja, und es gibt wohl immer noch welche die 100% für den sport leben und dementsprächend besser aussehen als welche die eben nur zu 80% dafür leben.
eini bekannter trainiert seit 2 jahren, macht seit einer gewissen zeit "anabole ernährung" und schaut sehrsehr gut in form aus... ganz anderst als die (wie ich auch) so 0815 ernährung machen wo masseaufbau auch fettaufbau heisst. denek ich werde in 6 monaten auch auf diese ernährungsweise umsteigen.

**Manuel-25** · 13.10.2010, 10:17

Man darf auch nicht vergessen, dass seine Ausgangssituation schon sehr viel besser war als die der meisten hier. Er war ja vorher schon recht gut gebaut und hatte nen sehr ansehnlichen Körper, da kann ich mir durchaus vorstellen, dass man das bei konsequenter Ernährung und gutem Training schaffen kann.