Zitat Zitat von kingamirk3
Ja hasse recht^^ die bauchmuskeln von mir sind nicht sowie auf dem foto gerade weil ich hab jetzt neh kur gemacht bzw bin noch drinne mit tcm und gainbolic jetzt sieht man die 3reihe nicht mehr
naja aber ich finde für 11 monate training von magere 52 kilo auf 63 ist nicht schlecht
von 53kg auf 63kg, eine kur machst du jetzt gerade, soso...
find ich gut, weitermachen!