Keine Beugevariante, kein Kreuzheben, keine Klimmzüge, kein Überkopfdrücken usw.
Ich würde einen Plan ohne diese Übungen nicht durchführen, mein Urteil: Nicht gut!

Sinnvollere 3er-Splits und andere Beispiel-Trainingspläne gibt es hier im Forum zuhauf.