wkm grundprenzipien so in ordnung?

[JammyL]

WKW funktioniert aber auch bei Fortgeschrittenen.
Bei Anfänger kann man viel öfter steigern.

[MasterE]

Find das immer so unpassend formuliert mit diesen Anfängersteigerungen..ja sicherlich jemand der nur nen Bruchteil seiner Muskelleistung nutzen kann und die dann auch nur zu 50% auslastet, kann sich schnell steigern..