Zitat Zitat von homer san
habe, vielleicht aus Ungestüm, die gewicht etwas hoch gewählt so das ich zu bezweifeln wage, dass ich mit diesen 3 sätze schaffe!Schulterdrücken mit 27,5 werde ich definitiv nicht drei sätze schaffe. Da mache ich ja jetzt schon nur 10 wiederholungen pro satz!
Und wo ist das Problem, wenn du jetzt im 3. Satz nur noch 6 oder 7 Wdh. schaffst?