Zitat Zitat von spischel
Also ich trainiere hart und nem auch gewicht beim KH jenseites der 100kg marke aber Bauch muskelkater hatte ich dabei nie.

Mag an Jahre langem Kampfsport unter anderem Kickboxen (VK) liegen aber ich hab sogar probleme beim Bauch training mit gewicht nen Muskelkater zu bekommen.
...du sollst ja auch nich aufn Muskelkater hintrainiern....