Zitat Zitat von unequipped
... du könntest jetzt, wo du hoffenlich weißt, wo bei einer hantel vorne und hinten ist, langsam mal mit TRAINING beginnen.

einfach immer niedlich, was sich die purrschen so vorstellen.

... auch befürchte ich, daß du absolut nicht das "sportspektrum", welches man als jugendlicher, bis zum alter von ca. 20+, mal abgearbeitet haben sollte, kennengelernt hast.

als 15jähriger schon spezialisierung auf authistisches studiogepumpe, das - wie sogar selbst kdk - eher in behindertensport mündet, ist eher bedenklich.

deine bemerkung, daß du als 15jähriger (in worten fünfzehn) keine fortschritte mehr machst, kann nur damit beantwortet werden: höre sofort auf, sinnlos alleine durch studio zu stolpern. such dir einen verein, oder ein anderes hobby.
Also ich spiele noch 1 mal die woche badminton und habe oftmals samstags ein spiel.

Außerdem habe ich nicht gesagt, dass ich mit 15 Jahren keinen Fortschritt mahce.. ich bin jetzt 16 Jahre alt und habe Fortschritte gemacht.. Nur ich kann meine Gewichte beim WKM-Plan nicht schon nach 2-3 Wochen erhöhen..

Bei mir dauert das viel länger.. Das würde ich am liebsten ändern, obwohl ich es jetzt noch nicht ganz so tragisch finde, da ich ja noch relativ jung bin ..