Zitat Zitat von Paco83
hi@all

vorab danke ich allen die so fleißig waren und mich hier etwas beraten konnten.

also das mit den alles rein ist anscheinent mist hoch drei.

ich weiss auch nicht was bei dir schlank sein soll
ich bin wirklich richtig schlank leute, dünne arme keine richtige brust und latismus überhaupt nicht vorhanden.

dank an Benny83 für denn link

Ich denke der KFA Anteil wurde auf so einer "unschlagbaren" Körperfettwaage gemessen, ist also nicht zu gebrauchen.
leider ist diese aussage von den kollegen nicht ganz richtig, eine abweichung von 0,5-1% ist schon da aber nicht mehr und nicht weniger

aber sowas sollte man auch immer ansprechen wenn mann sich auf bestimmte dinge nicht verlassen sollte.

oben rechts ist ne "edit-Funktion"
danke für die info

danke an alle, werde etwas rechachieren und gucken das ich mal zulege an muskeln.
HI PAco!

Es gibt 2 Möglichkeiten.....

1. Du hast einen 19,5KFG
2. Du bist schlank

denn Leute mit einem 19,5KFG sind nicht schlank!

Aber vergiss die Zahlen....

Du bist zu dünn? Dann ernähre dich wie Pottproll geschrieben hat und Trainiere Hart....Wenn du Hilfe beim Plan brauchst gibts ja das Forum hier...

EDI Ich glaube auch nicht das bei 68KG auf 18xcm ein 19er KFG möglich ist....^^