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Solltest dir aber mehr als 38.5 kg zulegen. Wirst für Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken selbst als Anfänger mehr brauchen. Besorg dir um die 70 kg. das sollte für den Anfang reichen.
mfg
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Habs jetzt mal ein wenig geänder, werde mir ein Rack von Barbarian Line bestellen, mit allem was dazu gehört.
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Hat jemand eine Empfehlung für ne LH Stange mit gewichten? Wo sollte ich bestellen gibt es empfehlenswerte Shops? Hat jemand vllt nen direkten Link zu einer guten Stange und gewichten?
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