Na dann mach eben einen Monat zuerst Bankdrücken & Co, und im nächsten Monat zuerst Schulerdrücken & Co. Hin- und Herwechseln der Reihenfolge eben. Denn natürlich schaffen die Deltas deutlich weniger, wenn sie jahrein- jahraus vorermüdet drankommen. Das ist natürlich nicht nur beim Drücken sinnvoll, sondern auch bei Rudern vs. Klimmzügen.