120g Eiweiss auf einmal ?

[overkill apache]

Unsere Vorfahren die Steinzeitmenschen haben nicht selten aufeinmal mehr Eiweiẞ zu sich genommen. ( als 1 kg Q )

Der Stoffwechsel kennt viele Mechanismen und kann Anpassen.

Viel trinken nicht vergessen sonst kommt dir beim Knacken sooooo ein Klumpen raus

[Kumir_2004]

Werde drauf achten

[Gerdes91]

Wo sollte das Problem liegen?
Nehme ich selbst zu mir und habe keine Probleme damit.
Gibt zwar irgend welche experten die meinen, dass nur maximal 30 Gramm aufgenommen werden können aber ich glaube nicht dran.

[MasterE]

Gibt zwar irgend welche experten die meinen, dass nur maximal 30 Gramm aufgenommen werden können aber ich glaube nicht dran.

Glaube is was für die Kirche..es sind auch mehr als 30g und mit aufnehmen meint man im Blutkreislauf befindlich..
Da Quark aus verschiedenen Proteinen besteht, werden die eh nich alle gleichzeitig versucht zu resorbieren..und is ja auch nich so, dass nich mehrfach versucht wird, Nährstoffe aus der kacka zu ziehen (selbst beim scheißen resorbiert dein Körper noch Wasser aus der Kacka )