|
-
frage
alles in einem shake? oder zeit dazwischen lassen?
-
Supp. Moderator
alles in einen shake direkt nach dem training und gut is.
-
 ok danke
5g creatin ,10 g glutamin , 70g dextrose und 30g whey
-
eigentlich dachte ich immer das man creatin nicht ins whey mischen sollte und au nicht in andere flüssigkeiten aber wenn das so ist misch ich alles rein 
Ähnliche Themen
-
Von delastevo im Forum Supplements
Antworten: 10
Letzter Beitrag: 02.11.2009, 11:27
-
Von rumkugel13 im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 15
Letzter Beitrag: 22.06.2009, 16:04
-
Von uubiduu im Forum Ernährung
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 18.06.2007, 10:21
-
Von FatalError im Forum Medizinisches Forum
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 02.04.2007, 15:01
-
Von UnitMK23 im Forum Abspeckforum
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 28.02.2005, 16:37
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen