Er will seine Speicher während des Trainings beginnen zu füllen, damit er danach noch sein Eiweiß hinunter bekommt.

Ich habe einige Zeit selber Traubenzucker während des Trainings zu mir genommen und bin erst viel später ermüdet und habe intensiver trainiert. Das kann natürlich auch an der aufpuschenden Wirkung des Zuckers im Gehirn liegen als daran das meine Speicher wieder gefüllt wurden.

Deshalb meinte ich oben einfach mal ausprobieren.