Achso Vielleicht sollte ich erwähnen dass ich immer erst Abends esse da ich Mittags null Hunger habe und lieber bis Abends warte um mit meiner Freundin zusammen zu essen. Ich esse immer so gegen 17.30-18.00 Uhr und gehe dann so um 19.30-20.00 los

Wäre es also für mich besser Morgens joggen zu gehen? Oder gar Morgens und Abends?