Zitat Zitat von Alabaster111
Hallo Leute,

mich würde mal folgendes interessieren: Wenn ihr eure Kraftdaten für das Bankdrücken angebt, rechnet ihr die Stange mit? Und wenn ja, wieviel wiegt wohl in etwa die Stange, ca. 15-20 kg?

warum sollte die stange nicht mitgerechnet werden?

es gibt wettkampfstangen für gewichtheben/kdk, die alle "gleich" aussehen, mit

15 kg (gewichtheben, frauen), 20 kg (gewichtheben/KDK), 25 kg (kniebeuge).

20 kg-stangen sind der standard.

exotische stangen wirst du halt abwiegen müssen.