Zitat Zitat von Tobi_S.
also früher habe ich mit 80 KG gesquattet, jedoch rundete sich der RÜcken damals auch. dachte mir aber nicht, dass dies schädlich sei. aus angst bin ich dann jedoch nicht höher gegangen.
morgen mache ich eins mit T-Shirt.
... so ist das. das leben ist lebensgefährlich, und körperliche betätigung steigert das ganze nur.
am besten bleibt man im bett, und übt schon mal für die grabesruh.