Zitat Zitat von Tobi_S.
also früher habe ich mit 80 KG gesquattet, jedoch rundete sich der RÜcken damals auch. dachte mir aber nicht, dass dies schädlich sei. aus angst bin ich dann jedoch nicht höher gegangen.
morgen mache ich eins mit T-Shirt.
Also früher habe ich mit 150kg bei 10% KFA den Mr. O gewonnen, jedoch bekam ich vor den Shows immer harte blähungen. Dachte mir aber nicht, dass das stören würde. Aus Angst habe ich beim nächsten mal nicht teilgenommen.