Zitat Zitat von Wayful
Dabei aber im geringen Kalorienüberschuss zu bleiben ist eine bedeutende Aufgabe, wie ich feststellen musste.
Auf jeden Fall. Die Sachen sättigen halt alle sehr. Ich persönlich komm da nur zurecht, weil ich mir mindestens eine Mahlzeit flüssig in Form von gemixten Haferflocken und irgendner Eiweißquelle reinhaue.