Was ist den wenn ich ein 4er Split weitermache ?

Also weiterhin so Trainiere :


Montags : Brust & Trizeps

Bankdrücken,Schrägbankdrücken,Butterfly, Kabelzug Trizeps Seil ( Armstrecker ), Stirndrücken

Dienstags : Rücken & Bizeps

Ruderzug,Latzug,Bizeps Curls ( Langhantel , Concentrations Curls, Hammer Curls

Mittwochs : Nacken & Schulter

Seitheben,Frontheben, Kabelzug

Donnerstags : Bauch & Beine

Kniebeugen,Beinpresse,Sit-ups


Ich möchte eig. einen 4 Split beibehalten.

Was denkt ihr über die Übungen,

kann man was daran verbesser ?