zu warbow, bei uns kann man den winkel der bänke einstellen. ist die bank leicht erhöht wird der trapezmuskel besser beansprucht, und die gefahr einer rückenfehlstellung is auch geringer, mir gefällt die übung so wesentlich besser.

danke an alle,
ich werd mich dann mal an den netten ginzibezwinger halten, das tal der ahnungslosen verlassen und hören was der herr mit kittel dazu sagt

grüße