Zitat Zitat von maxtor6000
wie gesagt, dann bin ich aber mit meinem ruecken noch nicht malmehr parallel zum boden sondern bereits in einer leichten schraeglage (halt brust tiefer als hintern), vorausgesetzt, alternativ muesste ich mit den knien nach vorne wandern und das versuche ich ja gerad zu vermeiden (stichwort unterschenkel 90 grad zum boden)?
Des Weiteren hört sich dein "Problem" beim Kreuzheben schon so an, als ob die Übungsausführung deiner KB nicht gut sein kann.