Zitat Zitat von kleberson
Hier noch was zu lesen. Gute Nacht

Negativtraining


Bodybuilding ist vielgestaltig und vielschichtig, aber eine Konstante gibt es: Bodybuilder/innen tun einfach Alles, um immer wieder noch ein wenig mehr Protoplasma auf ihren Knochenbau zu packen. Muskeln schalten oft auf stur, nach den Attacken von Tagen, Wochen und Monaten harten Trainings an den Gewichten.

Sag mal Kleberson - DAS nennst Du doch nicht etwa:

"Am besten mal ein paar sportwissenschaftliche Bücher lesen und keine, die
seit eh und je versuchen irgendein Berserkertraining an den Mann zu bringen."


Mal vom Inhalt dieses Textes selber mal abgesehen - DAS hat ja nun mal gar
nichts mit unserem Thema zu tun...



Gruß

WKM