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Men`s Health Abonnent
Echte Trainingspausen nur selten, aber ich mache so alle 5-6 Wochen mal ne Woche lockeres Training.
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 Zitat von Unregistered
Echte Trainingspausen nur selten, aber ich mache so alle 5-6 Wochen mal ne Woche lockeres Training.
ja ich meine ja nicht 3wochen pause oder so.
Habe da sletze mal sonntag trainiert und werde Montag wieder anfangen,war einfach kaputt von schule (13 klasse,Abitur)und den Trainingswochen zuvor
Freue mich jetzt umso mehr wieder auf Montag,eventuell trainiere ich auch Sonntag
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