man sollte mmn dann am meisten essen wenn mans braucht.
bei einem normalen bürojob dürfte das ums training herum sein.
außerdem halte ich nicht die tagesbilanz, sondern eher die wochenbilanz für ausschlaggebend. der körper sagt schließlich nicht "es ist 24 uhr, jetzt wird abgerechnet".
der körper funktioniert nicht wie ein taschenrechner