Zitat Zitat von JerekD
wie gesagt es läuft gut, aber ich habe das Gefühl da geht einiges mehr. Besoders beim Lat. Aber mal sehen jetzt bin ich ja im Studio und kann BESODERS DEN LAT mehr beanspruchen als Zuhause.
Ich kann dir versichern das nach 2Monaten WKM mit Sicherheit mehr geht, als du dir grad selbst zutraust. Was die Gefahr nicht ausschließt, sich zu überschätzen. Lass der Sache einfach noch ein paar Monate Zeit, steiger dich regelmäßig und stoß an deine "Grenzen". Das dauert eine Weile.