Warum nicht PITT für Anfänger?

[pentagon3000]

Ich denke das die Aussage PITT sei nichts für Anfänger einfach daher weht das Anfänger den kompletten Fokus erst einmal auf das perfekte Erlernen der Übungen richten sollten anstatt darauf das ganze mit höchst möglicher Intensität zu betreiben ... sobald man die jeweilige Übung sauber und sicher beherrscht spricht vermutlich nichts gegen PITT.

[Unregistered]

Ist doch vollkommen klar warum es klappt, du hast davor nur Mist zusammentrainiert.
Du hättest auch wahrscheinlich auch ohne PITT Erfolge gehabt wenn du auf Mehrgelenksübungen gesetzt hättest mit progressiven Gewichtssteigerungen. Sprich die wichtigen Übungen mit ordentlich Gewicht. Dann funktioniert so gut wie alles.

Ich denke dass nicht jeder Anfänger die Intensität für PITT aufbringen kann. Und woher weißt du überhaupt dass du intensiv trainierst ?
Als Anfänger wachsen die Muskeln auch mit nicht so intensivem Training, daher kannst du das garnicht beurteilen.

[Motherless]

Ich denke das die Aussage PITT sei nichts für Anfänger einfach daher weht das Anfänger den kompletten Fokus erst einmal auf das perfekte Erlernen der Übungen richten sollten anstatt darauf das ganze mit höchst möglicher Intensität zu betreiben ... sobald man die jeweilige Übung sauber und sicher beherrscht spricht vermutlich nichts gegen PITT.

ein großes LOL...

[pentagon3000]

@Motherless

Deine Kommunikation zeugt wirklich von großer Reife ... wie alt bist du? 12? =)

Was ist an der Überlegung denn deiner Meinung nach so lächerlich das man sich Anfangs erstmal bemühen sollte seine Bewegungsabläufe zu erlernen anstatt sich mit 20 Intensiv Wiederholungen zu quälen welche evt. noch nicht mal sauber ausgeführt werden?

Klar kann ich das auch im PITT Stil lernen, keine Frage, allerdings denke ICH das es anfangs einfacher 2-3 "leichte" Sätze ohne jegliche MV Ambitionen zu machen und das ganze erstmal "einzustudieren" ... kann sein das du komplexe Bewegungen wie Kniebeugen oder Kreuzheben innerhalb von 2 Minuten perfekt konntest, Glückwunsch, beim Schnitt der Trainierenden inkl. mir war es anders.