Bein-Bizeps und Lat sind zwei ganz typische Beispiele.Zitat von JerekD
Oder eben auch kleine Muskeln wie die einzelnen Deltas oder im Rückenbereich usw.
Es kann ja auch nicht jeder mit den Ohren wackeln. Soll jetzt nicht heißen, dass das irgendwas bringt aber beweist eben schon ein gewisses Geist-Muskelverständnis.
Oder schau dir das hier mal an:
http://video.google.com/videoplay?do...1510037073559#
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